Замены зависят от конкретного блюда.
Не все ингредиенты меняются одинаково.
В выпечке замены сильнее влияют на результат, чем в обычных блюдах.
Полезный принцип; если чего-то нет, сначала спросите себя
- что именно делает этот ингредиент в рецепте?
- он дает структуру, вкус, влажность, пышность или связку?
Тогда подобрать замену будет проще.